CHI E’ FRANCESCA SUMIRASCHI

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AIUTO LE PERSONE A PERCEPIRE MEGLIO SE STESSE FACENDO INTERVENIRE ATTIVAMENTE LA MENTE PER MIGLIORARE I MOVIMENTI E L’ATTENZIONE.
RISULTATO: UNA MIGLIORE QUALITA’ DELLA VITA

Ma quanto era bello essere bambini, fare e pensare di tutto e di più, avere sempre ENERGIA, scoprire ogni giorno cose nuove?

Se osservate bene i bambini sono uno spettacolo di perfezione motoria e sensoriale!

Devono imparare a fare, pensare, sperimentano.

Anche noi siamo stati bambini…

Poi siamo cresciuti…

Ci siamo ADDORMENTATI, abbiamo archiviato nella nostra mente nella sezione “movimenti automatici” tantissimi movimenti che in realtà, da bambini, automatici non erano.

Il mio metodo “rigenerazione neuromuscolare” ti aiuterà a riscoprire quei movimenti che hai dimenticato e a renderli automatici nella quotidianità.

Riscoprire e reimparare la fluidità del movimento, sentire e percepire te stesso ti aiuterà a migliorare tutta la qualità della vita.

Contratture, distorsioni, lussazioni, rotture nascono soprattutto da disattenzione!

Ti insegnerò a riconoscere ed ascoltare i segnali che la mente ti dà in continuazione che siano belli o brutti.

Nessuno ti può aiutare tanto quanto la mente stessa. Ascoltala, dalle retta, lei ti darà tantissime soddisfazioni e ti accorgerai un giorno che il tutto diventerà automatico, senza fatica, senza dolore.

L’obiettivo è raggiungere il benessere psicofisico che tanto cerchiamo ogni giorno.

Voglio condividere con voi questi esercizi e consigli che non sono risolutivi di patologie che richiedono l’intervento di esperti ma possono alleviare e a volte risolvere varie problematiche.

Mi chiamo Francesca, classe 1975 e… sono sempre stata un vero rottame!!

Da sempre alla ricerca di risolvere definitivamente i vari dolori con cui convivevo, non ho intrapreso un percorso specifico ma ho studiato e mi sono applicata su piu’ argomenti:

RIFLESSOLOGIA:
Fantastica tecnica di manipolazione dei piedi che si riflette sul corpo viscerale e muscolare

RIGENERAZIONE POSTURALE:
Esercizi per correggere la postura in modo armonico

REIKI:
Disciplina orientale finalizzata ad armonizzare corpo, cuore, mente e spirito attraverso l’energia vitale universale

DIGITOPRESSIONE:
Riflessologia applicata al corpo tramite la pressione delle dita su punti del corpo che corrispondono ad organi

RIABILITAZIONE NEUROCOGNITIVA:
Tecnica di recupero dell’organizzazione motoria in soggetti colpiti da ictus, patologie degenerative e muscoloscheletriche.

PENSIERO POSITIVO:
Scuola di pensiero che insegna come allineare la mente ad un costante schema di positivita’ creando fiducia nella propria vita per raggiungere il benessere psicofisico.

Dopo tutti questi studi e competenze acquisite e sempre in continua evoluzione ho realizzato il mio metodo che ho chiamato “RIGENERAZIONE NEUROMUSCOLARE” nel quale l’attenzione e l’ascolto della risposta della mente ha un ruolo fondamentale nell’esecuzione di qualsiasi esercizio di movimento, pensiero e sensazione.

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