• CAVIGLIE INSTABILI

    La distorsione alla caviglia è un infortunio molto frequente. A parte quando ci sono patologie che richiedono l’intervento di esperti, il piu’ delle volte avere le caviglie instabili e’ il risultato della DIMENTICANZA della mente verso quella parte del nostro corpo. Mi spiego meglio: Siamo abituati a pensare che il nostro equilibrio sia solo derivato dall’appoggio dei piedi al terreno. I piedi sono fondamentali ma come spesso ribadisco ai miei clienti non esistono solo i piedi! Dobbiamo iniziare a pensare che il nostro corpo non e’ a settori predefiniti ma tutto collabora con tutto! Davvero pensate che solo quella poca superficie di appoggio data dalle piante dei vostri piedi possa…

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